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レシピNo: 00077 ニックネーム: リキ
カテゴリー: メイン メイン食材: 肉類,緑黄色野菜,果物
特集: つくば茜鶏
調理方法: 煮る,炒める 調理時間: 短い(15分程度)
〜〜
鶏もも肉のハチミツ梅酒照り煮
FoodCoordinator
【材料(4人分)】

鶏もも肉 3枚

小麦粉
サラダ油 大さじ2 
A(しょう油・梅酒・だし汁…各50cc ハチミツ 大さじ1と2分の1)
梅酒の梅
キャベツ

【作り方】

  1. もも肉を一口大に切り軽く塩をふる。小麦粉を薄く肉に付けて、フライパンにサラダ油を熱し、皮目から表面のみに香ばしい色目がつくように焼き色をつける。
  2. Aの調味料を合わせたものをフライパンに注ぎ、炒め煮にする。
  3. 途中で梅酒の梅とちぎったキャベツ適量を加え、キャベツに軽く火が通ったら出来上がり。
  4. お皿にキャベツをひき鶏肉を盛り付け、上から煮汁をかける。


*梅酒によって甘味などが違うので、ハチミツの量はお好みで。あれば梅酒の梅を加えるとよりフルーティーな風味に。

梅酒やハチミツの自然な甘酸っぱさが、ぎゅっと締まったもも肉の持ち味を更に引き立ててくれます。いつの調味料をちょっと変えただけで、普段の甘辛い煮物から香りも楽しめる、素材の風味を活かした一皿に。

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